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   <updated>2008-12-29T02:04:34Z</updated>
   <subtitle>Blogotitlan habla de todo: arte, cine, películas, salud, tecnología y hasta pendejaditas.</subtitle>
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   <title>Derrotando al Cáncer: Un Aliado Insospechado</title>
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   <published>2008-12-31T22:10:27Z</published>
   <updated>2008-12-29T02:04:34Z</updated>
   
   <summary>¿Quién lo diría? El humilde y baratísimo bicarbonato de sodio, según las más recientes y sorprendentes investigaciones, DETIENE Y CURA el cáncer. Y no solo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la quimioterapia.</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
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   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      En Tu Botiquín Puedes Encontrar la Kryptonita para el Cáncer.
      <![CDATA[<IMG SRC="/img/bicarbonato.jpg" hspace="5" vspace="4" align="right"><p>¿Quién lo diría? El humilde y baratísimo bicarbonato de sodio, según las más recientes y sorprendentes investigaciones, DETIENE y CURA el cáncer. Y no solo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la quimioterapia.

<font color="red" size="4" face="Arial"><strong>¿Difícil de Creer? No Tanto</strong></font>

En este año de 2008 que finaliza, más de 1.4 millón de casos nuevos de cáncer serán diagnosticados solo en los Estados Unidos, y <strong>más de 1,500  personas morirán diariamente</strong> por causa de esta enfermedad, según reporta la Sociedad Americana del Cáncer.

A pesar de su prevalencia como uno de los mayores asesinos en el mundo moderno, la medicina convencional continúa completamente desorientada acerca de cómo resolver el problema del cáncer.

Así es: Los especialistas convencionales, que forman parte consciente o inconscientemente del aparato financiero más depredador de la historia, el complejo industrial farmacéutico-médico, siguen convencidos de que el cáncer es un misterior impenetrable.

"Eso es estúpido... y anti-científico" asegura el Dr. Tulio Simoncini, experto en cáncer.

Él y otros pioneros en investigaciones independientes de altísimo calibre, han hecho espectaculares avances en curar cánceres de todo tipo... con una humilde salecita que consigues en la tienda de la esquina.

<p><br>
<font color="red" size="4" face="Arial"><strong>La "Solución" Peor que el Problema</strong></font>

La “solución” de la medicina organizada para el cáncer reside en tres procedimientos muy riesgosos y altamente invasivos: cirugía, quimioterapia y radiación. Las alarmantes tasas de mortalidad por cáncer en todo el mundo -más del 90% de los casos, de acuerdo con el oncólogo italiano Dr. Tullio Simoncini -- hablan por sí mismas de la falta de efectividad de estgos tratamientos que, además, suelen dejar en la ruina económica a los deudos del paciente... y sin embargo, siguen siendo publicitados como si fueran la panacea para la cura del cáncer.

Y claro, ante las historias dramatizadas de supuestos "éxitos" de estos tratamientos que aparecen en programas de televisión y en películas -que son las contadas excepciones y no la regla- mucha gente se somete a estos tratamientos convencionales como la quimioterapia, solo porque creen que son la ÚNICA opción.

<IMG SRC="/img/quimio.jpg" hspace="12" vspace="4" align="right">Pero quizás la gente sienta diferente si supieran que un enorme <a href="http://www.curenaturalicancro.com/2-physicians-refuse-chemo.html">75 por ciento de médicos, incluyendo oncólogos</a> dicen que ellos rehusarían la quimioterapia si fueran azotados por el cáncer, debido a su inefectividad y sus devastadores efectos secundarios, que destruyen la calidad de la vida humana.

“Si yo fuera a contraer cáncer, jamás recurriría a este estándar de terapias para esta enfermedad. Los pacientes con cáncer que se alejan de estas cosas al menos tienen una oportunidad para sobrevivir” dice el investigador Maestro Gorge Mathe.

Te asombrará saber que, a pesar de su fabricada reputación como el tratamiento para cáncer más efectivo y rápido, la quimioterapia tiene un ridículo promedio de 5 años de supervivencia en solo 2 por ciento de todos los cánceres, de acuerdo al estudio publicado en <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630849?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum">el Journal of Clinical Oncology</a> de Diciembre de 2004.

<p><br>
<font color="red" size="4" face="Arial"><strong>La Solución Puede Estar en el Botiquín de tu Baño</strong></font>

En su libro, "Winning the War on Cancer" ("Ganado la Guerra al Cáncer"), su autor, el Dr. Mark Sircus, aborda el tema del bicarbonato de sodio, el cual ayuda a salvar innumerables vidas cada día. El bicarbonato de sodio es el método conocido desde antaño para acelerar el retorno a la normalidad de los niveles de bicarbonato en el cuerpo.

Y es, también, la más barata, segura, y quizás la más efectiva medicina en existencia para el cáncer.

El bicarbonato de sodio le da al cuerpo una forma natural de quimioterapia que efectivamente mata las células cancerígenas, sin los demoledores efectos secundarios y costos de los tratamientos de quimioterapia convencionales.

¿Y sabes cuál es el problema para que los médicos receten este milagroso remedio? Es muy muy barato.

<strong>Dado que nadie se puede enriquecer ni hacer montones de dinero con algo tan simple, nadie lo promueve.</strong>

Así de sencilla y así de brutal es la realidad.

Y es más: Aquellos que se atrevan a recetarlo, serán acusados penalmente y perseguidos ferozmente por ello. Y como los estudios para protocolos a ser realizados sobre el bicarbonato son costosos, ninguna farmacéutica está dispuesta a poner los fondos necesarios para esos estudios, porque no obtendrían grandes ganancias con tan modesto elemento.

<em>Fuente: <a href="http://winningcancer.com">WinningCancer.com</a></em>

<p><br>
<font color="red" size="4" face="Arial"><strong>La Altamente Inefectiva Quimioterapia</strong></font>

La Encuesta Confidencial Nacional para Resultados y Muerte de Pacientes The National Confidential Enquiry into Patient Outcome and Death (NCEPOD por sus siglas en inglés) demostró que más de cuatro de diez pacientes que recibieron quimioterapia, hacia el final de su vida sufrieron efectos fatales provocados por las drogas, y el tratamiento era totalmente inapropiado para la quinta parte de los casos.

En un estudio de más de 600 pacientes de cáncer que murieron dentro de los siguientes 30 días después de recibir el tratamiento, la quimioterapia causó o aceleró la muerte probablemente en 27 por ciento de los casos, como la investigación encontró.

<em>Fuente:<a href="http://www.timesonline.co.uk/tol/news/uk/health/article5138033.ece">
<b>Times Online November 12, 2008</b></a></em>


<p><br>
<font color="red" size="4" face="Arial"><strong>Existen Opciones Efectivas y Seguras para Tratar el Cáncer</strong></font>

Y aún así, probablemente hasta hoy no habías oído de ellas, porque son sencillas y baratas, y por lo tanto, carecen del soporte para ser investigadas y publicadas. El Dr. Simoncini explica:

<blockquote><blockquote><font color="navy" face="verdana,sans-serif">
<em>“En un futuro -espero que sea pronto- estoy convencido de que será posible tratar y curar cualquier tumor en un plazo de 15 a 30 días ya sea con una píldora o una inyección en la mañana y en la noche, cuando haya una investigación farmacológica enfocada. Pero, por lo pronto, ahora tenemos que conformarnos y trabajar con lo que tenemos."</em></font></blockquote></blockquote>

¿Se está refiriendo este experto a la última droga química? ¿O a una nueva cirugía radical? ¿Un nuevo tratamiento de radiación? No, para nada. El Dr. Simoncini se refiere al bicarbonato de sodio.

La comunidad médica convencional le ha volteado la espalda al Dr. Simoncini y a otros colegas suyos, porque él, como un honesto oncólogo que es --especialista en cáncer -- se ha rehusado a usar los métodos convencionales, decidiendo adminstrar a sus pacientes bicarbonato de sodio, con un impresionante éxito en 99 por ciento de los casos de cáncer de seno. Y el cáncer de vejiga se puede curar en tan solo seis días, por completo, sin cirugía, sin quimio ni radioterapia, usando tan sólo un aparato local de infiltración (similar a un catéter) para infundir el bicarbonato de sodio directamene al sitio infectado sea en el seno o en la vejiga.

¿Y sabes por qué es tan eficaz y rápido el bicarbonato de sodio?

Porque el cáncer parece ser causado por una severísima infestación de hongos en los órganos internos, permitida por una baja en el sistema inmunológico sea por déficit de vitamina B17, problemas emocionales mal manejados, o una suma de todo.

Pero las buenas noticias es que ¡hay solución para ello!

Puedes ver el Antes y Después del tratamiento en acción en este video.
<p><br>
                            <div align="center">
                                <br />
				<embed id="VideoPlayback" style="width:400px;height:326px" wmode="transparent" allowFullScreen="true" src="http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=-2137356552230941410&hl=en&fs=true" type="application/x-shockwave-flash"> </embed>
<br><em>(En inglés... el staff de blogotitlan.com está trabajando en la traducción al español)</em>
</div>


<font color="red" size="4" face="Arial"><strong>Las Farmacéuticas: Pillos pero no Tontos</strong></font>

Tan saben las farmacéuticas que el bicarbonato de sodio aplicado a los tumores acaba por desaparecerlos rápidamente, que muchos de los tratamientos de quimioterapia incluyen actualmente el bicarbonato de sodio, con el pretexto de que "ayuda" a proteger los riñones, el corazón y el sistema nervioso del  paciente. Y ha sido ya determinado que el administrar quimioterapia sin el bicarbonato puede matar al paciente ahí mismo.

Así, cuando escuchamos ahora los "éxitos" de la quimioterapia -sobre todo con reportajes en televisión y cable de celebridades curándose milagrosamente-, lo que no se nos informa es que es precisamente el bicarbonato de sodio el que está actuando, no sólo para detener las metástasis y curar el cáncer, sino también para disminuir al mínimo los nocivos efectos secundarios de los temibles venenos tóxicos de la quimioterapia. 

El Dr. Sircus así lo asegura.

<blockquote><blockquote><font color="navy" face="verdana,sans-serif">“No existe estudio alguno que separe los efectos del bicarbonato de sodio de los agentes tóxicos de la quimioterapia... ni los habrá..." dice resignadamente el doctor.</font></blockquote></blockquote>

<font color="red" size="4" face="Arial"><strong>El Factor Emocional</strong></font>

Desde hace tiempo se sabe que la angustia o ansiedad extremas -pérdida del ser amado, fracaso en las metas fijadas, dilemas existenciales, traumas morales o emocionales, etc.- pueden desencadenar toda una serie de males físicos -migrañas, hipertensión, baja del sistema inmunológico, etc-, llegando hasta el cáncer.

Y esto es lógico: Si no hubiera una baja en el sistema inmunológico, sea esta repentina o crónica, no hubiera manera en que los hongos, que según estudios recientes citados en el video que pusimos arriba son los que causan el cáncer, pudiera proliferar al grado de poner en riesgo la vida.

¿Cómo revertir el proceso?

Yendo al origen del problema: Simultáneamente a la aplicación por sonda directamente sobre el o los tumores, se recomienda una dieta rica en vitamina B17, que se encuentra sobre todo en semillas -almendras, pepitas de papaya o de sandía, etc.- y obviamente, en un tratamiento de control emocional maravilloso conocido como <strong>EFT</strong>, desarrollado por GaryCraig, ingeniero de Stanford University, quien trabajó junto con William Tyler (el científico que sale en el famoso documental "What the Bleep") basándose en los descubrimientos del afamado Dr. Roger Callahan.

Puedes ver <a href="http://144000.net/eft/prepara.htm">el tutorial básico de EFT</a> para este sencillísimo y súper efectivo tratamiento que te puedes aplicar tú mismo, sin sicólogos ni siquiatras, sin medicamentos ni pastillas; simplemente te das golpecitos en ciertos "meridianos" que son puntos de acupresión, mientras repites en voz alta cosas muy sencillas. No te tomará más que unos minutos.

<strong>Que no te engañe lo sencillo de esta terapia... su eficacia está probada y es asombrosa.</strong>

<table align="center" width="650" cellspacing="0">
<td width="355" style="border:5px solid skyblue;" align="center">
<embed style="width:400px; height:326px;" id="VideoPlayback" type="application/x-shockwave-flash" src="http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=-8324892932669365306&hl=en"> </embed>
</td>
<td style="background-color:skyblue;">
<br>
<center><font style="font-family:sans-serif,arial,helvetica;font-size:12pt;font-weight:bold;color:white;">Puntos de Tapping</font></center>
<br>
<table>
<tr>
<td><img src="http://144000.net/eft/basics_archivos/image008.gif" width="100" height="156" alt=""></td>
<td><img src="http://144000.net/eft/basics_archivos/image001.gif" width="106" height="73" alt=""></td>
</tr>
<tr>
<td><img src="http://144000.net/eft/basics_archivos/image003.gif" width="128" height="131" alt=""></td>
<td><img src="http://144000.net/eft/basics_archivos/image004.gif" width="97" height="131" alt=""></td>
</tr>
</table>
<br><br>
Fuente: <a href="http://144000.net/eft/prepara.htm">http://144000.net/eft</a>
</td>
</table>

Si abres tu mente y haces tu propia investigación, pronto aprenderás que existen numerosas formas de apoyar a tu cuerpo en su curación que no tienen nada que ver con químicos tóxicos, radiciones y cirugía, aun cuando se trate de algo tan serio como es el cáncer.

Y ten caridad de tu prójimo... comparte esta asombrosa información con aquellos que sepas que tienen cáncer...

<hr>

<a href="http://www.winningcancer.com/about-the-book/buy/"><strong>Compra el EBook "Winning the War on Cancer" <em>(en inglés)</em></strong></a>

<hr>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>El Azúcar: Más Adictiva que la Cocaína</title>
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   <published>2008-12-28T17:52:02Z</published>
   <updated>2009-01-03T13:18:44Z</updated>
   
   <summary>De acuerdo con un nuevo estudio investigativo, el azúcar blanca -refinada- es mucho más adictiva que la cocaína, la cual es una de las más dañinas y adictivas sustancias conocidas actualmente</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Tu Bienestar" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      
      <![CDATA[De acuerdo con un nuevo estudio investigativo, el azúcar blanca -refinada- es mucho más adictiva que la cocaína, la cual es una de las más dañinas y adictivas sustancias conocidas actualmente

Un asombroso 94 por ciento de ratas a las que se les permitió escoger de manera excluyente entre agua azucarada y cocáína, prefieron el azúcar.

Y lo más sorprendente: Ratas que eran adictas a la cocaína, rápidamente cambiaron su preferencia la azúcar, en cuanto se les ofreció como alternativa. Las ratas se mostraban más dispuestas a trabajar por azúcar que por cocaína.

Los investigadores especulan que los receptores de dulzor (dos receptores proteínicos situados en la lengua) que evolucionaron desde tiempos remotos cuando la dieta era muy baja en azúcar, no se han logrado adaptar a los tiempos modernos de mucho más consumo de azúcar. Recuerda, el azúcar refinada, como tal, no se encuentra en la naturaleza.

<IMG SRC="/img/rats.jpg" hspace="12" vspace="4" align="left">Por consiguiente, la alta estimulación anormal de estos receptores debido a nuestras dietas ricas en azúcar, generan excesivas señales de recompensa en el cerebro, el que tiene el potencial de anular los mecanismo de autocontrol, llevando así a la adicción.

Por si fuera poco, esta investigación encontró que existe también una tolerancia cruzada entre azúcares y las drogas adictivas. Como ejemplo, animales con una larga historia de consumo de azúcar, se volvieron insensibles y tolerantes a los efectos analgésicos de la morfina.

Así que, en ese próximo pastelito aparentemente inocuo, se esconde un potencial vehículo a una adicción mayor que al de la cocaína y la morfina.

<p>
<div align="center">
<a href="http://www.plosone.org/article/fetchArticle.action?articleURI=info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0000698"><strong>Ve el artículo científico (en inglés)</strong></a>
</center>
<p>

<hr>

]]>
   </content>
</entry>
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   <title>MAS ALLÁ DE LA MAMOGRAFÍA</title>
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   <published>2008-12-13T13:50:54Z</published>
   <updated>2008-12-13T17:47:57Z</updated>
   
   <summary>Las mamografías con rayos X no son sólo imprecisas sino que causan daño por la radiación... y ya existe una tecnología mucho más avanzada y segura.</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Avances Médicos" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      ¿Por qué continúan los médicos radiando a sus pacientes?
      <![CDATA[<font style="font:normal 11pt georgia,verdana;">El cáncer de senos es, en las décadas más recientes, la causa más elevada de muertes entre las mujeres, aunque los hombres no están exentos de desarrollar tumores en el pecho.

En un próximo reportaje investigativo nuestro, abordaremos el porqué de ese aumento tan desmesurado en nuestra era moderna, siendo que en nuestras abuelas esto era prácticamente inusual, adentrándonos también en el criminal silencio que muchas de las autoridades sanitarias mundiales, ligadas íntimamente a la mafia de las farmacéuticas y trasnacionales químicas, han mantenido ocultando las causas probables de esta estadística de muerte. 

Pero la profesión médica tradicional continúa indicando exámenes de radiación de los peligrosos rayos x para detectar crecimientos anormales en los senos; se llaman mamografías y a pesar del daño que causan, siguen siendo ampliamente usadas aun cuando ya existe una técnica mucho más sana, segura y avanzada.

Esta tecnología de nueva generación se llama <strong>Termografía</strong> y es a base de un barrido con un escáner sensible al calor en busca de variaciones de temperatura en los tejidos; ha sido extensivamente estudiada -con seguimiento en más 300,000 mujeres durante años- y debido a lo sana y segura que resulta en comparación a las dañinas mamografías, es cada vez más usado por médicos progresistas.

Desde los años 60s se comenzaron a explorar escáners de rayos infrarrojos que aunque mejores que las mamografías, eran aún ineficientes comparados con los aparatos termográficos de la última generación, que arrojan diagnósticos altamente precisos y confiables en la detección precoz de cáncer en los senos.

Mientras las mamografías, además de basarse en peligrosas y dañinas radiaciones de rayos X, sólo pueden detectar tumores de cierto tamaño después de años que se han estado formando, la termografía es capaz de detectar la posibilidad de cáncer en etapas mucho más tempranas, favoreciendo así su tratamiento antes de que el cáncer se desarrolle.

<font color="red" size="4"><strong>Cómo las Mamografías Incrementan Tu Riesgo de Cáncer</strong></font>

Los rayos X así como otra clase de radiaciones ionizantes han sido, durante décadas, causantes comprobados de virtualmente todo tipo de mutaciones biológicas. Cuando esas radiaciones no son letales para las células, permanecen en el cuerpo y se acumulan con cada consiguiente exposición a dichas emisiones radiológicas.

John Gofman, M.D., Ph.D. – experto en medicina nuclear y uno de los expertos líderes mundiales en los peligros de la radiación – ofrece evidencias contundentes de esto en su libro más reciente, Radiation from Medical Procedures in the Pathogenesis of Cancer and Ischemic Heart Disease, donde revela que <strong>más del 50 por ciento de las muertes por cáncer, son de hecho inducidas por los rayos X.</strong> 

Y aún peor: Está demostrado que los rayos X causan inestabilidad genómica, la cual es a menudo una característica de los tipos de cáncer más agresivos y nefastos.

Adicionalmente a esto, los riesgos de estas radiaciones son 4 veces mayores en el 1 ó 2 por ciento de las mujeres que son portadoras silenciosas del gen A-T (ataxia-telangiectasia), que según algunos especialistas investigadores es responsable de hasta el 20% de cáncer de senos diagnosticado anualmente en los Estados Unidos e Inglaterra.

Sabido esto, se espera que conforme se descarte el uso de innecesarias mamografías, el descenso en la cantidad de exposiciones a radiaciones podría abatir las estadísticas de mortalidad por este tipo de cáncer.

<font color="red" size="4"><strong>Una Tecnología Brillante</strong></font>

<img src="/img/termografia2.jpg" align="right" hspace="8" vspace="6">El examen de senos por termografía es brillantemente simple.  Mide la irradiación de calor infrarrojo emitido por el cuerpo, y convierte esta información en imágenes anatómicas. 

La termografía no requiere de presión mecánica ni radiación ionizante, y puede detectar indicios de cáncer hasta 10 años antes de lo que lo haría una mamografía tradicional o un examen físico. Y es capaz de detectar el cáncer en potencia antes de que se formen tumores. ¿Cómo lo logra? Sencillo: Puede mostrar imágenes en las etapas tempranas de la angiogénesis, que es la formación por el incremento de aporte sanguíneo a las células cancerígenas, que es uno de los pasos necesarios antes de su desarrollo en tumores de mayor tamaño

<font color="red" size="4"><strong>No Permitas que Te Sigan Radiando</strong></font>

Cuando te hacen mamografías, el técnico radiólogo no solamente trae puesta una colcha protectora a base de fibras conteniendo plomo sino que pone una considerable distancia entre el aparato y su persona, y cuando es posible, se va a otro cuarto. ¿Por qué crees que lo hace?

Estudios realizados por físicos nucleares e investigadores médicos han demostrado que la rutina practicada para estos exámenes mamográficos de tomar placas en cada seno dos veces al año significa <strong>una radiación 1000 veces mayor</strong> que la usada para una placa torácica de rayos x.

Y si ya existe la tecnología que te evita estas dañinas exposiciones con resultados mucho más precisos y beneficiosos además de oportunos ¿para qué exponerte a algo tan peligroso?

Si tu médico te insiste en que continúes exponiéndote a innecesarias radiaciones por los estudios de mamografía, exígele que se informe de esta nueva y avanzada tecnología... Dale esta liga:

<div align="center"><a href="http://www.google.com/search?hl=en&rls=com.microsoft%3Aen-us&q=termograf%C3%ADa+de+pecho&btnG=Search">http://www.google.com/search?hl=en&rls=com.microsoft%3Aen-us&q=termograf%C3%ADa+de+pecho&btnG=Search</a></div>

o pídele que googlee en Internet usando la frase "termografía de pecho".

Y si continúa insistiéndote, te sugiero que cambies de médico y busques uno más progresista e informado.
</font>
<em>Ciberbibliografía:<a href="http://mercola.fileburst.com/PDF/Beyond.Mammography.pdf"> <strong>E-Book: Beyond Mamography</strong></a>
</em><hr>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>Las 7 Pifias en Línea que Amenazan tu Identidad</title>
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   <id>tag:blogotitlan.com,2008:/blogotips//8.3428</id>
   
   <published>2008-12-05T01:29:49Z</published>
   <updated>2008-12-02T02:32:22Z</updated>
   
   <summary>Existen muchas formas de invitar a que te roben tu identidad, y ciertas pifias que puedes cometer podrían dejar tu computadora inservible. Entérate cuáles son los 7 errores más comunes que tú quisieras no cometer.</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Tecnología" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      Siguiendo estos sencillos tips, protegerás tus cuentas en línea.
      <![CDATA[Existen muchas formas de invitar a que te roben tu identidad, y ciertas pifias que puedes cometer podrían dejar tu computadora inservible. Entérate cuáles son los 7 errores más comunes que tú quisieras no cometer.


<strong>1. Asumir que tu Programa de Seguridad te Está Protegiendo</strong>

Un programa de seguridad solo es efectivo por completo cuando está activado y está actualizado. Renueva tus suscripciones cuando el programa te lo indique, y asegúrate de que tu programa realmente está activado y de que lo has actualizado cuando menos cada semana.


<strong>2. Accesar una Cuenta desde una Liga en un Email</strong>

No importa cuán oficial y seguro un mensaje de email parezca, el tratar de accesar una cuenta financiera o bancaria haciendo clic en una liga puesta en el mensaje es un verdadero riesgo. Y si el mensaje resulta ser fraudulento usando el método de 'phishing', donde se imposta una dirección web, un cibercriminal puede usar el número de cuenta y la contraseña que ingreses para robar tu identidad o vaciarte tu cuenta de banco. 
<p><br>
<div align="center"><IMG SRC=/img/phishing1.jpg>
<font color="#cc0000"<strong>Nunca cliquees sobre una liga en un email que te pida claves de acceso</strong></font>
</div>
<p><br>
Accesa tus cuentas de banco en línea usando la dirección web que tecleaste y que guardaste en tus bookmarks o favoritos, nunca desde una liga en un mensaje de email, venga de donde venga.

Y ni se te ocurra poner tus accesos en una charla en tu Messenger. Todavía existen los teléfonos ¿verdad?

Tus bancos jamás de los jamases te solicitarán que insertes tus claves de acceso desde un email que te envíen. Típicamente te pedirán que acudas a la sucursal donde tienes tu cuenta.

<strong>3. Usar una Contraseña Única para Tus Cuentas en Línea.</strong>

9 por ciento de los usuarios caseros de Internet deciden, por comodidad, tener una sola contraseña para todas sus cuentas. Esto facilita a quien te robe la contraseña y te robe la identidad hacer lo que quiera en todas tus cuentas. Tener diferentes contraseñas no es tan complicado; usa ligeras variantes en cada contraseña.

<strong>4. Descargar Cosas Gratis</strong>

Es irresistible bajar esa utileria nueva, padrísima y gratis. ¿O qué tal con videos picantes totalmente gratis instalando un player muy sencillito? Y de pronto, tu computadora comienza a correr más lenta que un autobús en un embotellamiento de tráfico. Si necesitas descargas gratis -free trials- ve a sitios con reputación como SnapFiles.com y Download.com. Elimina los programas maliciosos y espías instalando Spybot Search&Destroy desde <a href="http://www.spybot.com/es/index.html">su página en español</a>. Tiene un subprograma llamado TeaTimer que te protege además de códigos piratas que intenten instalarse clandestinamente en tu sistema. Es totalmente gratis, pero es importante que al menos una vez por semana actualices su base de datos.

<strong>5. Creer que tu Mac te Protege Contra Todo Riesgo</strong>

Eso es un sueño guajiro. Las estadísticas indican que los maqueros (usuarios de Mac) caen víctimas de phishing casi con la misma frecuencia que los usuarios de Windows, y sin embargo, muy pocos maqueros se protegen contra el phishing.

Para empeorar las cosas, el navegador Safari de Apple NO tiene proteción anti-phishing. En lo que Apple se decide a mejorar la seguridad de su Safari, usa un navegador con protección anti-phishing como la última versión de Firefox u Opera. Adicionalmente, puedes protegerte con un toolbar o barra de herramientas gratis como McAfee Site Advisor o FireFish.

<strong>6. Cliquear Sobre un Anuncio en una Ventana Emergente que Diga que tu PC Está en Riesgo</strong>

Te parecerá increíble pero 15% de quienes contestaron una encuesta que vieron anuncios en ventanas emergentes, cliquearon alguna liga en ellas. Eso es una pésima idea. Aunque creas que esos Pop-ups son falsos, de todos maneras son peligrosos. Sin percatarte, puedes cliquear sobre una liga oculta y ser transferido a un sitio espía o, peor, descargar malware (código malicioso) automáticamente en tu computadora. Cuando desees cerrar una ventana emergente, sé cauto y cliquea en la X en la esquina derecha, NUNCA dentro de la ventana. Los navegadores modernos tienen ya la opción de bloquear las ventanas emergentes:Úsala.

<strong>7. Comprar en Línea Tal y Como Compras en una Tienda</strong>

Las tiendas virtuales en línea, aunque son una metáfora de las reales, tienen ciertas diferencias, puesto que nunca sabes con quién realmente estás negociando. El sistema más seguro para compras en línea hasta el momento, es <a href="http://paypal.com">PayPal</a> que acaba de inaugurar su filial en español. PayPal se encargará de la seguridad por tí, además de que evitarás estar tecleando cada vez los datos de tu tarjeta de crédito o débito. Y este sistema, que es parte del prestigioso conglomerado de EBay, atiende tus reportes y quejas de forma muy profesional, en caso de disputas por compra de bienes o servicios que hayas hecho y que por alguna razón, no hayan sido entregados en la forma acordada.

Fuente: Yahoo Finance August 1, 2008

<hr>


 
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   <title>Remedio contra Gripe y Catarro</title>
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   <published>2008-11-25T21:27:57Z</published>
   <updated>2008-11-26T00:11:47Z</updated>
   
   <summary>El remedio más rápido y eficaz para contrarrestar un fuerte catarro o gripe cuando apenas comienza es la humilde agua oxigenada o peróxido de hidrógeno, aplicada en los oídos..
¿Sorprendente? Entérate. --</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Tu Bienestar" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      Sin pastillas ni agujas... ¿qué más puedes pedir?
      <![CDATA[El remedio más rápido y eficaz para contrarrestar un fuerte catarro o gripe <strong>cuando apenas comienza</strong> es la humilde agua oxigenada o peróxido de hidrógeno, aplicada en los oídos..
¿Sorprendente? Entérate.
<p><br>
<span style="background-color:navy;color:white;font:bold 11pt tahoma,verdana,sans-serif,helvetica;padding:4px;border:2px solid black;">Por las Orejas</span>

Desde 1928, Richard Simmons, médico e investigador norteamericano lanzó la hipótesis, demostrada después por médicos especialistas en Alemania, de que los virus del catarro y la gripe (flu) entran al cuerpo vía el canal auditivo. Contrariamente a lo que has creído o te han hecho creer, la única vía por la que puedes contraer ambos viruses es por el canal auditivo, no por los ojos, nariz o boca como muchos creen.

En 1938, investigadores alemanes lograron grandes éxitos usando el peróxido de hidrógeno -sí, ese que consigues en la farmacia de tu esquina - en el tratamiento de catarros y gripes. Sus hallazgos han sido ignorados por el grueso de los médicos que tratan con estos casos, debido principalmente al silencio de las grandes corporaciones farmacéuticas que, obviamente, prefieren vender todo tipo de medicamentos - analgésicos, antibióticos, antiinflamatorios, etc.-. Recuerda, en las grandes corporaciones su primera obligación no es con el público en general sino con sus accionistas.

<br><br>
<span style="background-color:navy;color:white;font:bold 11pt tahoma,verdana,sans-serif,helvetica;padding:4px;border:2px solid black;">Tratamiento Alternativo de Volada</span>

Es importante comenzar este tratamiento alternativo tan pronto los primeros síntomas aparezcan. Si así lo haces, la probabilidad de efectividad es de más del 80%.

Y esto quizás te sorprenda aún más, pero el CDC norteamericano (el centro del gobierno estadounidense para control de enfermedades) desaconseja el uso de antibióticos para tratar catarros y gripes. Lee este documento (en inglés)

Se han dado notables resultados en el tratamiento de la gripe y el catarro dentro de las 12 ó 14 horas cuando se administran unas cuantas gotas de agua oxigenada o Peróxido de Hidrógeno (H2O2) al 3% en cada oído.

El agua oxigenada comienza a funcionar en un par de minutos y la aplicación es sencilla:

<div align="center" style="width:50%;font:bold 9pt verdana, sans-serif,arial;padding:12px;"> 
- Pon unas cuantas gotas en la tapa de la botella de agua oxigenada.<br> 
- Recuéstate y ladeando la cabeza, vierte las gotas en tu oreja derecha.<br>
- Permanece así durante 7 ó 10 minutos. Vas a sentir un pequeño burbujeo y si la infección es muy fuerte, sentirás un picor. No te preocupes, esto es normal.<br>
- Endereza la cabeza para permitir que el líquido fluya fuera de tu oído.<br>
- Repite la misma acción del otro lado.<br>
</div>
El método es perfectamente seguro para niños y bebés, aunque el burbujeo les puede asustar. PRECAUCION: NUNCA DEBE SER APLICADO EN LOS OJOS. Si esto sucediera, simplemente lávalos con agua.
<br><br>

<span style="background-color:navy;color:white;font:bold 11pt tahoma,verdana,sans-serif,helvetica;padding:4px;border:2px solid black;">Vigila lo que Comes</span>

No está de más el recordarte que, cuando estés con ese catarro, bájale al consumo de huevos y leche, porque solo aumentarás la producción de flemas con ello.

Esperamos que estos tips de Jordana, nuestra 'coach emocional' aquí en Blogotitlan.com te sean útiles.]]>
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   <title>La Cintura, no el Peso, Clave para la Longevidad</title>
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   <published>2008-11-13T14:34:31Z</published>
   <updated>2008-11-13T16:33:36Z</updated>
   
   <summary>The Independent publica hoy un nuevo estudio que demuestra que una gran cintura duplica el riesgo de muerte prematura comparada con gente que tiene cinturas más esbeltas.</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Tu Bienestar" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      Esos kilos alrededor del abdomen, atajo para una muerte prematura.
      <![CDATA[The Independent publica hoy un nuevo estudio que demuestra que una gran cintura duplica el riesgo de muerte prematura comparada con gente que tiene cinturas más esbeltas.

En uno de los estudios más extensos realizados sobre la relación entre tamaño de la cintura y la salud, investigadores médicos encontraron que tener un gran cintura incrementa la posibilidad de una muerte prematura, aún en personas que no se consideren obesas o excedidas de peso.

<font size="4" color="brown"><strong>LAS MEDIDAS DE RIESGO</strong></font>

Personas con una cintura mayor a los 120 cms en hombres y 100 cm en mujeres, tienen del doble de riesgo de morir antes de tiempo comparados con gente con cinturas más esbeltas, menores a 80 cm para hombres y 65 cm para mujeres.

Peso excesivo alrededor del estómago es más dañino que en las piernas o en las caderas, y el tipo de grasa corporal acumulada es más importante que la cantidad.

El estudio fue hecho en un universo de 350,000 personas en toda Europa, y los hallazgos fueron publicados en el prestigioso New England Journal of Medicine.

El Profesor Elio Riboli, del Departmento de Salud Pública del Imperial College de Londres, que fue quien dirigió el estudio, dijo que el tejido adiposo en medio del cuerpo secreta toxinas dentro del flujo sanguíneo que puede contribuir al desarrollo de condiciones crónicas tales como males cardíacos y cáncer. 

"Quedamos asombrados cuando vimos que la talla de la cintura tiene tan poderoso efecto sobre la salud de la gente y su muerte prematura. Nuestro estudio muestra que la grasa acumulada en exceso alrededor de la parte media deol cuerpo puede poner en grave riesgo tu salud aun si tu peso es normal, basado en registros del IMC (ïndice de masa corporal). No existen otras muchas características individuales que pueden incrementar el riesgo de muerte prematura de una persona tan extensamente."

<font size="4" color="brown"><strong>LA FORMA DEL CUERPO, INDICATIVO</strong></font>

<img src="/entry_img/belly2.jpg" align="left" vspace="6" hspace="9">El problema es mayor en los hombres. La típica forma de manzana en el cuerpo, con el estómago derramándose sobre sus pantalones, indica un grave riersgo en los varones de los 40 años para arriba.

En las mujeres, la usual forma de pera en el cuerpo es más saludable ya que indica mayor acumulación de grasa en las caderas y los muslos, pero cuando eso cambia a la forma de manzana, es indicativo que la cintura está aumentando, lo cual las pone en el rango de riesgo de muerte prematura y daños severos a la salud.

Los médicos indican que el perder peso en estas personas, hace que la grasa alrededor del estómago tienda a ser la primera en desaparecer.

"Incrementar la cantidad de ejercicio diario, evitar consumo de alcohol y azúcares, así como mejorar la dieta puede representar una enorme diferencia que reduzca el riesgo de una muerte temprana"- asegura el Profesor Riboli. "La buena nueva es que casi no cuesta nada medir tu cintura y el ancho de tus caderas."

El estudio también demostró que tener una cintura más estrecha comparada con las caderas está íntimamente ligado a la salud.

<font size="4" color="brown"><strong>Y TAMBIÉN EL ALZHEIMER</strong></font>

Y también, en reciente información difundida por la BBC de Londres, otro estudio realizado extensivamente en la población inglesa, encontró una cerca relación entre el aumento de medidas en la cintura en gente de la tercera edad, con la propensión a padecer demencia senil o Alzheimer.

En efecto: Un preocupante 20% de dichas personas, mostró un escalofriante 270% más de posibilidades de demencia senil comparado con quienes tienen una cintura menos grande.

<font size="4" color="brown"><strong>DEDUCE TU PROPIO IMC</strong></font>

<em>Fuente: Organización Mundial de la Salud ONU</em>

<center><img src="/entry_img/masacorporal1.png"></center>

El Índice de Masa Corporal (I.M.C.) es una manera sencilla y universalmente acordada para determinar si una persona tiene un peso adecuado. 

I.M.C. = PESO / (ESTATURA)^2

Divida su peso en kilogramos entre su estatura en metros elevada al cuadrado

Ejemplo: si su peso es de 100 Kg. y su estatura 1.8 mt. el I.M.C será:

I.M.C. = 100 / (1.8)2 = 100 / 3.24 = 30.86

Clasificación I.M.C. (Kg/m2) Riesgo 
Rango Normal  18.5 - 24.9 Promedio  
Sobrepeso 25 - 29.9  Aumentado  
Obesidad grado I  30 - 34.9 Moderado  
Obesidad grado II  35 - 39.9  Severo  
Obesidad grado III 
 =/>40  Muy severo  


<center><img src="/entry_img/masacorporal2.png"></center>

Para el ejemplo anterior, el I.M.C. de 30.86 lo clasifica como Obesidad grado I con un Riesgo moderado para desarrollar otras enfermedades.

Para calcular el I.M.C. con libras y pulgadas use:

IMC=[Peso (lb)/(estatura pulg)^2] x 703. 

O convierta 1 lb = 0.4536 Kg; 1 pulg.=2.54 cm. 

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   <title>¿HARTO DE RECIBOS DE LUZ ABUSIVOS?</title>
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   <published>2008-11-12T16:14:54Z</published>
   <updated>2008-11-13T22:57:54Z</updated>
   
   <summary>¡Entérate de este maravilloso chunche! 
Este minibanco de capacitores diseñado en Alemania -similar al que usan las grandes empresas y que mantienen como un gran secreto- te trae un ahorro constante de electricidad -comprobado- de entre15% ~ 35% dependiendo del estado de tu instalación eléctrica.</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Tecnología" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      ¡La tecnología al rescate!
      <![CDATA[<font color="navy" size="4"><strong>¡Entérate de este maravilloso chunche!</strong></font>
<br>Este minibanco de capacitores diseñado en Alemania -similar al que usan las grandes empresas y que mantienen como un gran secreto- te trae un ahorro constante de electricidad -comprobado- de entre15% ~ 35% dependiendo del estado de tu instalación eléctrica.
<p align="center">
<img src="http://blogotitlan.com/entry_img/capacitor.jpg" height="206">
<p>
<font size="3" color="#cc0000"><strong>¿Cómo funciona?</strong></font>
<p>Trabaja estabilizando, por medio de un capacitor, la onda senoidal del voltaje. ¿Suena demasiado tecnológico? No te preocupes... sigue leyendo para que veas cómo la tecnología viene en tu ayuda.
<p>La característica mencionada arriba es, por sí misma, tremendamente importante puesto que al estabilizar el voltaje, no solo reduce tu consumo de electricidad al optimizar su uso, sino que además, <strong>prolonga la vida util de tus aparatos electricos.</strong> al mejorar la eficiencia y el factor de potencia de los mismos.
<p>Y francamente, no puede ser más fácil de instalar: Sencillamente lo conectas a un contacto no utilizado y ya está.
<p>Los parámetros técnicos de esta pequeña maravilla, por si te interesara, son: * Voltaje de trabajo: 90v - 250v * Frecuencia de trabajo: 50hz - 60hz * Carga máxima: 15000W.
<p>Funciona en casas, negocios, oficinas, restaurantes, industrias (en una sola fase), etc 
<p>Su tamaño es similar al de un control remoto de DVD: 11.5 (Largo) x 6.7 (Alto) x 3.8 (Ancho) cm.
<p><br>
<font size="3" color="#cc0000"><strong>¿Por qué no habías sabido de este notable aparatito?</strong></font>
<p>Oh, eso es fácil de explicar. ¿Crees que la industria eléctrica que vive de cobrarnos a todos altas tarifas y dar un pésimo servicio quisiera que tú te enteres de esto? Nosotros lo dudamos...
<p>Y el costo es francamente ridículo: <strong>Menos de 20 dólares... y ya se consigue en México.</strong>
<p>Lo puedes conseguir <a href="http://pmstrk.mercadolibre.com.mx/jm/PmsTrk?tool=5458713&go=http://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-24073097-_JM"><strong>cliqueando acá</strong></a>

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   <title>Tumores Causados por Celulares</title>
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   <published>2007-02-11T01:55:00Z</published>
   <updated>2007-02-11T04:48:02Z</updated>
   
   <summary>Alarmantes y recientes hallazgos al concluir un estudio llevado a cabo durante 10 años, alertan acerca del uso contínuo de teléfonos celulares o móviles. ¿Sabías que emiten microondas?...</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Tu Bienestar" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      Nuevos y Alarmantes Hallazgos Científicos
      <![CDATA[Asegúrate de que tu teléfono celular móvil tiene la función de bocina o altavoz habilitada; de esa manera evitarás ponerlo cerca de tu cabeza. ¿Por qué te aconsejamos esto? Un estudio concluido recientemente y que cubrió diez años demostró que <strong>los que usan regularmente celulares tienen casi 40% de mayores probabilidades de contraer tumores en el sistema nervioso conocidos como gliomas.</strong> <a href="http://www.telegraph.co.uk/news/main.jhtml?xml=/news/2007/01/25/nmobile25.xml"><strong>Ve el informe aquí (en inglés)</strong></a>

Este es el segundo informe que advierte sobre un riesgo mayor en tumores cerebrales asociados con teléfonos celulares.

El estudio examinó a casi 1,500 personas con gliomas, y a 3,300 otras personas que no sufrían de cánceres. Al revisar las historias médicas de los pacientes que han usado los teléfonos móviles por al menos una década, se demostró la asociación entre celulares y tumores.

<font color="purple"<strong>Si tu teléfono celular o móvil no cuenta con bocinas integradas, una buena solución es usar audífonos aunque aumenta el reisgo de uso mientras se maneja, lo cual de todas maneras  NO deberías hacer en ningún caso. Y definitivamente, NO acostumbres a tus niños a usar estos aparatos.</strong></font>

Por favor, informa a tus conocidos y propaga esta información después de leer la liga que pusimos arriba. <a href="http://www.news.com.au/couriermail/story/0,,21092445-5003419,00.html"><strong>Puedes revisar la información también en esta otra liga.</strong></a>... por si no te creen.

Si esperas que tu compañía proveedora de servicios telefónicos celulares te informe de esto, te sugerimos tomes un cómodo sillón y te sientes a esperar...

Y si eres médico, seguramente conoces la prestigiosísima revista científica médica <a href="http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140673600032232/fulltext"><strong>'The Lancet'</strong></a>... navega ahí para que te enteres de toda la información, procurando sobre todo accesar la información más reciente y consensada.]]>
   </content>
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   <title>La NeoIzquierda</title>
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   <published>2007-02-08T03:42:40Z</published>
   <updated>2007-02-08T03:46:55Z</updated>
   
   <summary>&quot;Si la izquierda tuviese,
le llamarían la derecha&quot;
Coluche</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Sabias Pocas Palabras" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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   <title>El espermatozoide más rápido</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blogotitlan.com/blogotips/sabias_pocas_palabras/post.html" />
   <id>tag:blogotitlan.com,2007:/blogotips//8.1110</id>
   
   <published>2007-01-26T22:50:39Z</published>
   <updated>2007-01-26T23:30:58Z</updated>
   
   <summary>Si un dia te sientes inútil y deprimido, 
solo recuerda de que un día fuiste
el espermatozoide más rápido de todos
Coluche
</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Sabias Pocas Palabras" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      
      
   </content>
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   <title>Mensajes a celular Gratuitos</title>
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   <id>tag:blogotitlan.com,2007:/blogotips//8.951</id>
   
   <published>2007-01-04T17:08:31Z</published>
   <updated>2007-01-04T17:22:29Z</updated>
   
   <summary>Te mostramos un tip que te permite enviar de manera sencilla mensajes gratuitos a casi cualquier celular en México.</summary>
   <author>
      <name></name>
      <uri>http://www.blogotitlan.com/</uri>
   </author>
         <category term="Tecnología" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      En Blogotitlan te damos un tip para mandar mensajes a celular de manera gratuita
      <![CDATA[Actualmente son pocos los servicios que permiten mandar mensajes desde la web de manera gratuita aquí en México, pero en Blogotitlan nos llegó un tip que te permite mandar mensajes gratuitos a celular envíando un mail.

Una compañía americana llamada "Cell One USA" tiene un servicio donde les mandas un mail y ellos mandan el mensaje a celular de manera gratuita. El email lo tienes que enviar a la siguiente dirección:

<center>(Código País) + (Tel Celular) @ mobile.celloneusa.com</center>

De esta manera si tienes un amigo en México con el número de celular 1234567890, entonces el email lo mandarías a: 521234567890@mobile.celloneusa.com. El número del celular debe de venir sin el 044 o el 01 que normalmente se usa para hacer la marcación desde un teléfono común, y en vez de eso en México usarías el 52 que es el código de país.

En el cuerpo del mensaje del email que envías debe de venir el mensaje que quieres mandar al celular. Recuerda que es un mensaje de celular, así que mantén tus mensajes cortos y no te emociones con textos gigantes.

En Blogotitlan solamente lo hemos podido probar con celulares Telcel, tanto analógicos como con chip, y son raras las ocasiones en que el servicio no parece funcionar.]]>
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   <title>Cómo Vivir Más que los de tu Cuadra</title>
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   <id>tag:blogotitlan.com,2006:/blogotips//8.905</id>
   
   <published>2006-12-28T15:14:48Z</published>
   <updated>2006-12-28T15:16:12Z</updated>
   
   <summary>¿Deseas ser el primero en tu cuadra en llegar a los 100 años? Pues la tienes de ganar si tú eres el primogénito de una mamá jovencita... aunque el ginecólogo no lo crea.</summary>
   <author>
      <name>Marcos</name>
      
   </author>
         <category term="Avances Médicos" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      Nuevos Hallazgos Derrumban Mitos de los Ginecólogos
      <![CDATA[¿Deseas ser el primero en tu cuadra en llegar a los 100 años? Pues la tienes de ganar si tú eres el primogénito de una mamá jovencita.

Natalia Gavrilova y Leonid Gavrilov de la Universidad de Chicago compulsaron los datos recogidos sobre 991 centenarios nacidos en los Estados Unidos entre los años 1875 y 1899, y usando los registros de la Administración del Seguro Social y del Censo de los Estados Unidos para reconstruir las historias familiares de 198 de ellos, buscando por algo que ellos tuvieran en común.

Y emergió el sorprendente hecho de que los primogénitos tienen 1.7 más oportunidades que sus hermanos de llegar a los 100 años de vida. Y un mayor elemento que predecía su longevidad resultó ser qué tan joven era su madre cuando ellos nacieron. Aquellos cuyas madres eran menores a los 25 años resultaron ser doblemente favorecidos para llegar a sobrevivir más allá del siglo de vida.

Aunque aún no se llega a conclusiones definitivas, los investigadores resaltan la posibilidad de que esto sea así, debido a que mientras más joven la madre, menos probable es que hayan adquirido infecciones que dañen la salud del feto. Igualmente, es sabido que las madres jóvenes tienen óvulos de mucho mejor calidad que las de mayor edad.

'Si los mejores y más vigorosos ovocitos o células ovulares son usados primero -muy temprano en la vida- esto puede explicar el porqué las mamás particularmente jóvenes producen niños particularmente longevos,' dice Gavrilov.

Estos hallazgos fueron presentados en una convención de la Sociedad Gerontológica de América en Dallas, Texas, hace unas semanas.

Esto contradice abiertamente el mito sostenido por muchos ginecólogos y supuestos 'expertos' terapeutas sexuales que afirman, sin citar datos duros ni fuentes para formular dicha opinión, que las mujeres jóvenes no son lo suficientemente maduras para ser madres y que es mejor que las mujeres tengan hijos a edades más allá de los 30 años.

<a href="http://www.newscientist.com/channel/sex/mg19225795.500-how-to-live-long-and-prosper.html"><strong>Ve la nota de New Scientist en inglés</strong></a>
 ]]>
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   <title>Guía para Contrarrestar Catarros y &apos;Gripes&apos;</title>
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   <id>tag:blogotitlan.com,2006:/blogotips//8.868</id>
   
   <published>2006-12-22T14:02:19Z</published>
   <updated>2006-12-22T18:00:24Z</updated>
   
   <summary>Los más conscientes dentro de los médicos, cada vez recetan menos antibióticos. Estos sorprendentes, sencillos y muy efectivos tips para prevenir ese molesto catarro o gripe, pueden evitar que estas vacaciones andes moqueando o sintiéndote miserable. --</summary>
   <author>
      <name></name>
      <uri>http://www.blogotitlan.com/</uri>
   </author>
         <category term="Tu Bienestar" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="es" xml:base="http://blogotitlan.com/blogotips/">
      
      <![CDATA[Los más conscientes dentro de los médicos, cada vez recetan menos antibióticos a niños y adolescentes, debido principalmente al alarmante aumento de infecciones que cada vez son más resistentes a los antibióticos, ésto demostrado por investigaciones hechas en varias partes del mundo y ciertamente, México no es la excepción.

Estos sencillos y muy efectivos tips para prevenir ese molesto catarro o estado gripal, pueden evitarte que estas vacaciones andes moqueando o sintiéndote miserable.

<strong>1 Trata de tomar un poquito más de sol.</strong> La temporada invernal tiene los días más cortos del año, con el agravante de que, precisamente por haber menos sol, baja la temperatura lo que hace, que en ciertas zonas del país, la gente se cubra más. De este modo, si sumas el tener menos tiempo de luz solar al hecho de que te cubres más la piel, resultará que estás tomando menos radiación solar la cual es necesaria para la importantísima vitamina D.

La vitamina D se obtiene de la luz solar y de la alimentación. Su principal fuente es la exposición a la luz solar (fotones ultravioleta B, UVB). Sin embargo, la síntesis de vitamina D por la acción de los UVB en la piel, se ve limitada por factores tales como la estación del año, la ubicación (latitud), la hora del día, la contaminación y la edad. Así, la gente que vive en los hemisferios norte o sur en latitudes de 40 grados al norte o al sur, no reciben los suficientes UVB en los meses de invierno para formar la vitamina D necesaria. Con la edad, la capacidad del cuerpo de sintetizar vitamina D mediante la exposición solar disminuye considerablemente.

La vitamina D está presente de forma natural en pocos alimentos; la mejor fuente es el pescado azul, como el salmón, la lubina, la trucha y las sardinas. La vitamina D también se encuentra en ciertos alimentos enriquecidos artificialmente. Existen algunos alimentos en el súper que vienen enriquecidos con vitamina D; lo malo es que ususalmente también traen antibióticos como es el caso de la leche pasteurizada y productos lácticos refrigerados.

Pero aumentar tu exposición a la luz solar puede ayudarte a normalizar tu nivel de vitamina D.

<strong>2 Date cuenta de tu estrés y redúcelo.</strong> Ya sabes: Temporada navideña = Andar a la carrera. Compra frenética de regalos, tension nerviosa porque el dinero no parece alcanzar, exceso de tráfico, larguísimas colas en los bancos y para envolver regalos, etc. etc. Mucha gente parece no percibir cuán fácilmente se pueden estresar, de un momento a otro, y si no se percatan, esto se va acumulando.

Es sabido que el estrés deprime el sistema inmunológico. Y ya sabes lo que sucede cuando baja tu sistema inmunológico ¿no?

Así que es tiempo que retomes lo que aprendiste en ese par de clases de yoga que tomaste, o de que, simplemente, trates de meditar al menos dos veces al día, respirando lo más profundamente que puedas.

<strong>Elimina el azúcar blanca de tu dieta</strong>... y el aspartame. Si tienes la necesidad imperiosa de endulzar todo lo que tomas, intenta un poco de azúcar moscabada - no mucha, please - y olvídate de chocolatitos y dulces.

<strong>Duerme lo suficiente</strong> ¿Qué hace tu cuerpo cuando te estás acatarrando? Te noquea de inmediato y te envía, como Topo Giggio, a la camita. Es una forma muy eficaz de administrar tus energías. Pues bien, puedes hacer tú lo mismo solo que ANTES de que te acatarres.

<strong>Evita estar donde haya gente que ya tiene infecciones respiratorias.</strong> Esto que parece hasta tonto que te lo diga yo, a menudo es totalmente dejado de lado por la mayoría de la gente. ¿Y dónde crees que encontrarás  - aparte de en un hospital - la mayor cantidad probable de afectados por este tipo de infecciones? Acertaste: En lugares de grandes concentraciones de público. Cines, súpermercados, terminales de autobús, ferrocarril o avión, etc. Claro que quizás, precisamente por ser temporada de vacaciones, no puedas evitar estar en algún momento dentro de esos sitios, pero evítalos en la medida de lo posible.

Y lo que a continuación te voy a revelar, muchos médicos apenas comienzan a enterarse.

<div style="border:3px solid brown;color:#cc0000;background-color:yellow;padding:12px;font-size:14px;"><strong>El remedio más rápido y eficaz para contrarrestar un fuerte catarro o gripe cuando apenas comienza es la humilde agua oxigenada o peróxido de hidrógeno, aplicada en los oídos..</strong></div>

¿Sorprendente? Entérate.

Desde 1928, Richard Simmons, médico e investigador norteamericano lanzó la hipótesis, demostrada después por médicos especialistas en Alemania, de que los virus del catarro y la gripe (flu) entran al cuerpo vía el canal auditivo. Contrariamente a lo que has creído o te han hecho creer, la única vía por la que puedes contraer ambos viruses es por el canal auditivo, no por los ojos, nariz o boca como muchos creen.

En 1938, investigadores alemanes lograron grandes éxitos usando el peróxido de hidrógeno -sí, ese que consigues en la farmacia de tu esquina - en el tratamiento de catarros y gripes. Sus hallazgos han sido ignorados por el grueso de los médicos que tratan con estos casos, debido principalmente al silencio de las grandes corporaciones farmacéuticas que, obviamente, prefieren vender todo tipo de medicamentos - analgésicos, antibióticos, antiinflamatorios, etc.-. Recuerda, en las grandes corporaciones su primera obligación no es con el público en general sino con sus accionistas.

<strong>Tratamiento Alternativo</strong>

Es importante comenzar este tratamiento alternativo tan pronto los primeros síntomas aparezcan. Si así lo haces, la probabilidad de efectividad es de más del 80%.

Y esto quizás te sorprenda aún más, pero el CDC norteamericano (el centro del gobierno estadounidense para control de enfermedades) desaconseja el uso de antibióticos para tratar catarros y gripes. <a href="http://www.cdc.gov/drugresistance/community/faqs.htm"><strong>Lee este documento (en inglés)</strong></a>

Se han dado notables resultados en el tratamiento de la gripe y el catarro dentro de las 12 ó 14 horas cuando se administran unas cuantas gotas de agua oxigenada o Peróxido de Hidrógeno (H2O2) al 3% en cada oído.

El agua oxigenada comienza a funcionar en un par de minutos y la aplicación es sencilla:

- Pon unas cuantas gotas en la tapa de la botella de agua oxigenada. 
- Recuéstate y ladeando la cabeza, vierte las gotas en tu oreja derecha.
- Permanece así durante 7 ó 10 minutos. Vas a sentir un pequeño burbujeo y si la infección es muy fuerte, sentirás un picor. No te preocupes, esto es normal.
- Endereza la cabeza para permitir que el líquido fluya fuera de tu oìdo.
- Repite la misma acción del otro lado.

El método es perfectamente seguro para niños y bebés, aunque el burbujeo les puede asustar. <strong>PRECAUCION: NUNCA DEBE SER APLICADO EN LOS OJOS. Si esto sucediera, simplemente lávalos con agua.</strong>

<strong>Para Esa Molesta Tos</strong>

Una humilde yerba es quizás, lo más rápido y efectivo para aliviar esas molestias de la tos. Se llama gordolobo y en un buen mercado popular lo puedes conseguir fácilmente. Prepara la infusión, déjala reducir durante unos diez minutos, ponle mielecita y limón y tómatela. Te sorprenderá lo efectiva que es. Incluso ya venden un popular jarabe (Broncolin) en su versión azul que contiene gordolobo, pero puedes igual hacerte tú tu propio jarabe con la recetita puesta arriba.

<strong>Vigila lo que Comes</strong>

No está de más el recordarte que, cuando estés con ese catarro, bájale al consumo de huevos y leche, porque solo aumentarás la producción de flemas con ello.

Esperamos que estos tips de nuestro 'coach emocional' aquí en Blogotitlan.com te sean útiles y garanticen que tengas unas fiestas de poca.



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   <title>Café Explosivo con el Microondas</title>
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   <published>2006-12-15T19:52:22Z</published>
   <updated>2006-12-16T13:59:11Z</updated>
   
   <summary>Decides calentar agua por unos minutos en tu horno de microondas, sacas el agua, y le hechas un poco de café en polvo, o té, o azúcar, etc... y... ¡BUM!, el agua explota. Echemos un vistazo a los peligros que hay al calentar agua con nuestro horno de microondas.</summary>
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      Los peligros que no esperas de tu horno de microondas
      <![CDATA[Decides calentar agua por unos minutos en tu horno de microondas, sacas el agua, y le hechas un poco de café en polvo, o té, o azúcar, etc... y... 

¡BUM! El agua explota echando burbujas a una velocidad impresionante,  y sale hirviendo  disparada a todos lados y te cae sobre tu piel, haciendo que vayas al hospital. Es horrible cuando pasa eso.

Calentar agua o café en el horno de microondas puede ser sumamente peligroso, en especial si usas tazas de cerámica o de plástico.

El agua a veces "explota" debido a que el horno la calienta por encima de la temperatura de ebullición. Cuando sucede esto un pequeño disturbio en el agua genera que hierva a una violenta velocidad, pues toda la energía acumulada encima de los 100ºC es liberada en una explosión de vapor.

Esto NO pasa cuando uno calienta agua en una olla en la estufa, y esta diferencia se debe a que la estufa crea puntos calientes en el fondo de la olla que están a más de 100ºC. Estos puntos calientes continuamente crean burbujas que enfrían el resto del agua a 100ºC. Es por ello que cuando hervimos agua en la estufa vemos un continuo burbujeo y liberación de vapor, lo cual libera la energía.

Esto no sucede en el horno de microondas, pues el agua se calienta pero el contenedor no lo hace. Como no hay puntos calientes que generen la liberación de burbujas que enfríen el resto del agua, sin estas burbujas que enfríen el agua, la temperatura del agua se eleva mucho más que 100ºC, la temperatura de ebullición del agua. A esto se le llama "agua súper calentada".


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<br><strong>Explosión de agua en el microondas</strong><p>En el video podemos ver cómo el agua súper calentada en el microondas puede explotar en el momento que le echamos un poco de café.
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El agua súper calentada simplemente espera a un tipo de disparador que inicie el proceso de formación de burbujas, permitiendo la ebullición. Si el agua se calienta demasiado, puede provocar unas pequeñas burbujas que van a la superficie y desaparecen, pero esto no enfría en nada el agua.

Incluso cuando el agua dentro de tu taza tenga un poco de burbujeo, no te confíes, pues lo que sucede es que el agua se calentó tanto que las burbujas aparecen espontáneamente, y no a causa del proceso natural de ebullición.

En este momento si alguna victima decide echar algún tipo de polvo dentro del agua, esto provoca que se generen miles de pequeñas burbujas que buscan expandirse y resultan en una gran "explosión" de agua hirviendo. Esto puede ser tan violento que el agua sale disparada hacía el aire.

Lo que es aún más peligroso es calentar la misma agua dos veces en el microondas.


<strong>No-nos: Las cosas MÁS peligrosas</strong>

Esta es una lista de las cosas más peligrosas que puedes hacer con tu horno de microondas y que pueden elevar la probabilidad de que algo explote:

<ul>
<li>Hervir agua natural
<li>Calentar agua en un contenedor transparente o brillante
<li>Calentar agua más de una vez, dejando que se enfría dentro del horno entre cada calentamiento
<li>Cocinar algo por demasiado tiempo
<li>Sacar el agua inmediatamente sin dar oportunidad de que enfríe un poco
<li>Echar azúcar, crema, una bolsa de té dentro del agua ua en el microondas generando un burbujeo instantáneo.
</ul>


<strong>Aviso de Precaución</strong>

Por favor, ten mucho cuidado cuando calientes agua en el microondas pues puede explotar sin aviso alguno.

Si calientas agua en el microondas hazlo con un palillo de madera, o algún cubierto de madera (cuida que no haya metal), esto propiciará que el agua hierva de manera normal pues disipará el calentamiento.

<font color="red"><strong>NO intentes calentar líquidos más de una vez.</strong></font>

Siempre que algún líquido que hayas calentado tenga burbujas, deja que se enfríe unos minutos antes de echarle nada, y después de ello inserta con cuidado un palillo para intentar que comience la ebullición en caso de ser necesario.

También es importante que tengas cuidado con ciertos alimentos que pueden explotar. Por ejemplo, nunca calientes un huevo completo sin ser roto en el microondas, comidas de tipo pastosas se sobrecalientan con mucha facilidad, pues son muy gruesas para permitir la creación de burbujas.

<strong>Y otra advertencia:</strong> La salsa de espagueti enlatada es muy famosa también por ocasionar muchas explosiones de este tipo.
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   <title>Roger Waters en México</title>
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   <published>2006-12-13T20:51:16Z</published>
   <updated>2006-12-13T21:15:47Z</updated>
   
   <summary>Roger Waters, uno de los genios musicales detrás del legendario grupo de rock progresivo, Pink Floyd, anunció que vendrá a México como parte de su nuevo tour.</summary>
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      El legendario músico se presentará en tierras mexicanas en el 2007
      <![CDATA[Roger Waters, uno de los genios musicales detrás del legendario grupo de rock progresivo, Pink Floyd, anunció que vendrá a México como parte de su nuevo tour.

<strong>The Dark Side of the Moon Live</strong>

Después de expresar su gran interés en revivir <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B00008CLOA?ie=UTF8&tag=perlenespanol-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00008CLOA" target="_blank">Dark Side of the Moon</a><img src="http://www.assoc-amazon.com/e/ir?t=perlenespanol-20&l=as2&o=1&a=B00008CLOA" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />, unos de los álbumes más exitosos de Pink Floyd, tras su concierto en Live 8, Roger Waters anunció que pondría en escenario "The Dark Side of the Moon Live", un tour mundial de conciertos.

El tour comenzó desde el 2 de Junio de este año 2006, y es considerado como uno de los más increíbles desde que Waters pusiera en escena junto con Pink Floyd el mítico The Wall.

<div style="width:200px;padding:10px;background-color:#E8F8FF;color:#003366;font-family:verdana,arial,helvetica;font-size:9pt;text-align:center;float:right;margin:10px;">
<object width="200" height="165"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/TZrKwLcLfEU"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/TZrKwLcLfEU" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="200" height="165"></embed></object><br><strong>Roger Waters en Nueva York el 19-Sep del 2006</strong><p>Un increíble despliegue de luces al interpretar Time/Breathe del disco The Dark Side of the Moon
</div>
Los conciertos incluyen escenarios muy elaborados y diseñados por Mark Fisher, el mismo que se encargó de diseñar los conciertos de The Wall. En los conciertos del nuevo tour de Waters se pueden encontrar muñecos gigantes, pantallas gigantes, y un sistema cuadra-fónico de 360º que lleva la experiencia musical al máximo.

El concierto se divide en dos sets, en el primero Roger Waters y su banda tocan material variado de Pink Floyd y algo de la carrera como solista de Waters, en el siguiente set tocan The Dark Side of the Moon completo y en algunas ocasiones tocan lo que se llama un Encore, una selección de 3 ó 4 canciones extras, siempre a petición del público.

<strong>Waters en México</strong>

No será la primera vez que Roger Waters venga a México, aunque nunca lo ha hecho con Pink Floyd, Waters ha traído sus conciertos como solista varias veces a la nación mexicana.

Pero esta vez Waters viene en grande a México, pues ofrecerá 3 conciertos en diferentes locaciones de la república.

El 2 de Marzo del 2007 dará su primer concierto en Monterrey, Nuevo León en el Estadio Tecnológico.

Después el 4 de Marzo dará su concierto en la Arena VFG en Guadalajara, Jalisco.

Roger Waters terminará en grande con su concierto en la capital mexicana, el 6 de Marzo se presentará en el Foro Sol de la Ciudad de México.

Los boletos ya están en venta, y el equipo administrativo de Roger Waters indicó que se seleccionaron tres fechas para México por la gran cantidad de demanda que hay para ver sus conciertos.

Sin duda nosotros aquí en Blogotitlan haremos lo posible para ir a ver a Roger Waters en vivo, pues por algo se destaca este increíble artista inglés, y es que suena muy bien en disco, pero cuando lo escuchas en vivo, es una experiencia inolvidable.]]>
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